Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Legimi
(51)
Katalog zbiorów
(39)
Forma i typ
E-booki
(51)
Książki
(39)
Poradniki i przewodniki
(34)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Dostępność
dostępne
(36)
nieokreślona
(4)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(25)
Czytelnia
(1)
Filia nr 2
(2)
Filia nr 3
(13)
Autor
Albert Bibi
(3)
Grimm Hans-Ulrich (1955- )
(3)
López Juan Antonio
(3)
Pensa Carlos
(3)
Amado Pablo
(2)
Pokaż więcej ...
Bendersky Manuel
(2)
Briante María Cristina
(2)
Bunk Martyna
(2)
Dumé Marcelo
(2)
Giuffra Ricardo
(2)
Gujis Juan
(2)
Głowacki Łukasz
(2)
Jurczak Katarzyna
(2)
Piovano Alejo
(2)
Przyjemska Bożena
(2)
Abdala Ramón
(1)
Alarcón Juan Carlos
(1)
Alfaro Alfredo Pérez
(1)
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Arce Ana María Pérez
(1)
Awe Mareike
(1)
Barnard Neal D. (1953- )
(1)
Bartkiewicz Bartosz (tłumacz)
(1)
Benavento Teófila
(1)
Bergiel Anna
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Brewer Judson
(1)
Briante Cristina
(1)
Caminata Gastón
(1)
Carder Meredith
(1)
Chackiel Ruth
(1)
Chomik Anna
(1)
Coppie María Laura
(1)
Czernik Renata
(1)
Defranchi Patricio
(1)
Dendi Mónica
(1)
Destéfano Claudio
(1)
Dow Caroline (1947- )
(1)
Dąbrowska Ewa (pediatra)
(1)
Fife Bruce (1952- )
(1)
Fish Jen
(1)
Gerez Teresa Noemí
(1)
Giarrizzo Victoria
(1)
Gil Sylwia
(1)
Giorgi Gustavo
(1)
Gittleman Ann Louise
(1)
Gorbea Cristian
(1)
Gorbea Cristián
(1)
Grogan Bryanna Clark (1948- )
(1)
Guerrero Luis María
(1)
Guida Alberto
(1)
Guzman Leah
(1)
Hill Chase
(1)
Hughes Amanda C
(1)
Jachtchenko Wladislaw
(1)
Jones Jamey
(1)
Jurga Anna
(1)
Jäger Juliane
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Kauffmann Kyra (1971- )
(1)
Kauffmann Sascha (1973- )
(1)
Klasen Jörn (1951- )
(1)
Kobylańska Aleksandra
(1)
Lacarrere Carmen López
(1)
Lipińska Marta (tłumacz)
(1)
Lipińska Marta (tłumaczka)
(1)
Lipman Frank (1954- )
(1)
Majka Anna
(1)
Marquestó Guillermo Eduardo
(1)
Mattiozzi Irene
(1)
Mińska Barbara
(1)
Montenegro Alejandro
(1)
Nigrelli Gustavo
(1)
Nogués Gustavo
(1)
Olivero Inés
(1)
Orange Kami
(1)
Parafjańczuk Agata
(1)
Piłasiewicz Elzbieta
(1)
Poznański Juliusz
(1)
Pruszyńska Karolina
(1)
Ramos Amy
(1)
Riley Gillian (1949- )
(1)
Rolka-Piotrowska Agnieszka
(1)
Roszkowska Kamila
(1)
Runkle Anna
(1)
Rzepka Małgorzata (tłumaczka)
(1)
Shelton Trent (1984- )
(1)
Simonsohn Barbara (1954- )
(1)
Sircus Mark
(1)
Skelly Samantha
(1)
Smith Leonard (1942- )
(1)
Stolba Katarzyna
(1)
Stożek Maria
(1)
Stożek Maria (tłumacz)
(1)
Strunz Ulrich (1943- )
(1)
Szewczuk Magdalena (1992- )
(1)
Szopa Iwona (tłumaczka)
(1)
Sztern Marcelo
(1)
Thompson Susan Peirce (1974- )
(1)
Torres Marcelo
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2025
(31)
2010 - 2019
(59)
Okres powstania dzieła
2001-
(28)
Kraj wydania
Polska
(90)
Język
polski
(90)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(6)
Medycyna niekonwencjonalna
(5)
Odżywianie
(5)
Leczenie
(4)
Dietetyka
(3)
Pokaż więcej ...
Leczenie dietą
(3)
Potrawy dietetyczne
(3)
Radzenie sobie ze stresem
(3)
Samoakceptacja
(3)
Asertywność
(2)
Dieta niskowęglowodanowa
(2)
Kompulsywne objadanie się
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Psychodietetyka
(2)
Psychoterapia
(2)
Samokontrola
(2)
Samoleczenie
(2)
Samorealizacja
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Arteterapia
(1)
Choroby cywilizacyjne
(1)
Choroby ludzi
(1)
Chorzy z otępieniem
(1)
Cukrzyca
(1)
Dawkowanie leków
(1)
Dieta bezmleczna
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dieta lecznicza
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dieta sokowa
(1)
Działanie uboczne leków
(1)
Farmakoterapia
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Gimnastyka
(1)
Herbata
(1)
Higiena
(1)
Interakcje leków
(1)
Intuicja
(1)
Jod
(1)
Komunikacja społeczna
(1)
Konopie
(1)
Kontrola emocjonalna
(1)
Kosmetyka naturalna
(1)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(1)
Kucharstwo
(1)
Leki
(1)
Martwienie się
(1)
Menopauza
(1)
Mikrobiologia lekarska
(1)
Mleko
(1)
Mumio
(1)
Myślenie
(1)
Mózg
(1)
Nadwaga
(1)
Nawyki
(1)
Nowotwór
(1)
Odporność
(1)
Olej palmowy
(1)
Opieka nad osobami niesamodzielnymi
(1)
Opieka paliatywna
(1)
Osoby w wieku średnim
(1)
Osoby z ADHD
(1)
Otyłość
(1)
Otępienie
(1)
Pewność siebie
(1)
Potrawy szybkie i łatwe
(1)
Psychofizjologia
(1)
Psychologia kliniczna
(1)
Psychologia pozytywna
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Równowaga kwasowo-zasadowa
(1)
Samopoznanie
(1)
Składniki odżywcze
(1)
Soda
(1)
Spokój
(1)
Starzenie się
(1)
Stres pourazowy
(1)
Stłuszczenie wątroby
(1)
Suplementy diety
(1)
Szczęście
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Trauma dziecięca
(1)
Uzależnienie (nałóg)
(1)
Wpływ na zdrowie
(1)
Wrażliwość
(1)
Zaburzenia odżywiania
(1)
Zaburzenia psychiczne
(1)
Zachowanie
(1)
Zachowanie żywieniowe
(1)
Zdolności
(1)
Zdrowe żywienie
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Zespół ADHD
(1)
Ziołolecznictwo
(1)
Żywność
(1)
Żywność ekologiczna
(1)
Żywność prozdrowotna
(1)
Żywność transgeniczna
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(30)
Książka kucharska
(7)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Opracowanie
(1)
Pokaż więcej ...
Poradniki i przewodniki
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(25)
Psychologia
(6)
Rozwój osobisty
(6)
Kulinaria
(5)
Biologia
(1)
Pokaż więcej ...
Kultura fizyczna i sport
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
90 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Zdrowy umysł : wykorzystaj neuronaukę, aby wzmocnić swój mózg, wyeliminować depresję, zaburzenia osobowości, ADHD, objawy stresu pourazowego i wiele innych zaburzeń neurologicznych / dr Daniel G. Amen ; [tłumaczenie: Kamila Roszkowska]. - Białystok : Vital, 2021. - 487, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Amen Daniel G. (1954- ) Autor Roszkowska Kamila Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mózg Zaburzenia psychiczne Zdrowe odżywianie Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Intuicyjny sposób na odżywianie : jak zrozumieć potrzeby organizmu, odzyskać wymarzoną wagę i cieszyć się wolnością dietetyczną / dr Mareike Awe ; [tłumaczenie Maria Stożek]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 232, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Awe Mareike Autor Stożek Maria (tłumacz) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Intuicja Nadwaga Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Program dr. Barnarda dla odwrócenia skutków cukrzycy : naturalna metoda potwierdzona naukowo / dr Neal Barnard ; zawiera przepisy Bryanny Clark Grogan ; [tłumaczenie: Magdalena Szewczuk]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2020. - 358, [2] strony : ilustracje ; 21 cm + dodatek : 4 strony ; 19 cm.
Autor
Barnard Neal D. (1953- ) Autor Grogan Bryanna Clark (1948- ) Autor Szewczuk Magdalena (1992- ) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Cukrzyca Dieta cukrzycowa Leczenie dietą Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradnik Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Neurologia zachcianek : dlaczego dajemy się złapać w pułapki i jak z przyjemnością zerwać ze złymi nawykami / J Judson Brewer ; przedmowa Jon Kabat-Zinn ; tłumaczenie Anna Jurga. - Białystok : Vital, 2018. - 277 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Brewer Judson. Autor Kabat-Zinn Jon (1944- ). Przedmowa Jurga Anna. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Temat
Uzależnienie (nałóg) Nawyki Psychoterapia
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia/613/614 (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia/61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
ADHD : odkryj swoją supermoc : od chaosu do kreatywności : praktyczne ćwiczenia, które pomogą ci zaakceptować siebie i skutecznie wykorzystać swoje mocne cechy / Meredith Carder ; [tłumaczenie: Sylwia Gil]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2025. - 243, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Carder Meredith Autor Gil Sylwia Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zespół ADHD Osoby z ADHD Psychofizjologia Zachowanie Zdolności
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Książka Meredith Carder to praktyczny przewodnik po świecie ADHD u dorosłych, który łączy rozwój osobisty z najnowszymi odkryciami neuronauki. Dzięki metodom opartym na neuroplastyczności dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, skutecznie redukować stres i lepiej rozumieć objawy ADHD. Poznasz techniki wspierające terapię ADHD i sposoby na lepsze zarządzanie emocjami, które pomogą w poprawie koncentracji i organizacji. Książka pokazuje, jak żyć z ADHD, aby jego unikalne aspekty stały się źródłem siły w codziennych wyzwaniach, i w pełni wykorzystać potencjał swojego umysłu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Cud oleju palmowego : naturalny sposób na raka i choroby serca / Bruce Fife ; [tł. Anna Majka]. - Białystok : Vital, 2013. - 245 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Fife Bruce (1952- ). Majka Anna. Tł.
Temat
Dietetyka Leczenie Odżywianie Olej palmowy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta ketogeniczna dla zabieganych: uzdrawiające i proste dania z 5 składników/ Jen Fish; [tłumaczenie Karolina Pruszyńska]. - Białystok : Vital, 2020. - 203 strony : fotografie ; 24 cm.
Autor
Fish Jen. Autor Pruszyńska Karolina. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta niskowęglowodanowa Potrawy dietetyczne Potrawy szybkie i łatwe Zdrowe żywienie
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Premenopauza : praktyczny poradnik dla każdej kobiety po 35 roku życia : najlepsze naturalne metody na złagodzenie objawów / Ann Louise Gittleman ; [tłumaczenie Agata Parafjańczuk]. - Białystok : Vital, 2019. - 388 stron ; 21 cm.
Autor
Gittleman Ann Louise Autor Parafjańczuk Agata Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Leczenie Medycyna niekonwencjonalna Menopauza
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chemia w pożywieniu : jak działają dodatki do żywności i dlaczego nam szkodzą / dr Hans-Ulrich Grimm ; [tłumaczenie: Katarzyna Jurczak]. - Wydanie II, dodruk. - Białystok: Vital, 2021. - 350, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Grimm Hans-Ulrich (1955- ) Autor Jurczak Katarzyna Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Suplementy diety Wpływ na zdrowie
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kalorie pełne kłamstw : kto i jak pozbawia nas zdrowia i przez kogo tyjemy / Hans-Ulrich Grimm ; [tłumaczenie Maria Stożek]. - Białystok : Vital, 2017. - 285 stron ; 21 cm.
Autor
Grimm Hans-Ulrich (1955- ). Autor Stożek Maria. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Żywność transgeniczna Otyłość Choroby cywilizacyjne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie jedz tego! : szkodliwe składniki "zdrowego" jedzenia / Hans-Ulrich Grimm ; [tł. Katarzyna Jurczak]. - Białystok : Vital, 2013. - 275 s. ; 21 cm.
Autor
Grimm Hans-Ulrich (1955- ). Jurczak Katarzyna. Tł.
Temat
Odżywianie Żywność
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pokonać negatywne myśli : siedem prostych kroków, dzięki którym usuniesz gonitwę myśli i toksyczne zachowania. Oczyścisz umysł oraz pokonasz swoje lęki / Chase Hill ; [tłumaczenie: Juliusz Poznański]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 161 stron ; 21 cm.
Autor
Hill Chase Autor Poznański Juliusz Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Martwienie się Myślenie Techniki samopomocy Wrażliwość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naturalne kosmetyki : proste i tanie przepisy : Domowe kremy, mydła i maseczki, dzięki którym zachowasz zdrową skórę w naturalny sposób / Juliane Jäger ; [tłumaczenie: Marta Lipińska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 290, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Jäger Juliane Autor Lipińska Marta (tłumacz) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kosmetyka naturalna Kosmetyki naturalne i organiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jod : nowo odkryte zastosowanie w terapiach chorób cywilizacyjnych / Kyra Kauffmann, Sascha Kauffmann ; [tłumaczenie Martyna Bunk]. - Białystok : Vital, 2018. - 271 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Autor
Kauffmann Kyra (1971- ). Autor Bunk Martyna. Tłumaczenie Kauffmann Sascha (1973- ). Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Jod Leczenie Medycyna niekonwencjonalna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stłuszczenie wątroby : naturalne terapie : wzmocnij wątrobę i pozbądź się nadwagi dzięki właściwej diecie regenerującej / dr med. Jörn Klasen ; [tłumaczenie: Marta Lipińska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 212, [4] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 24 cm.
Autor
Klasen Jörn (1951- ) Autor Lipińska Marta (tłumaczka) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Leczenie dietą Potrawy dietetyczne Stłuszczenie wątroby Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
(dostępność ok. 20.05.2025)
Książka
W koszyku
Psychodietetyka czyli Jak przestać zajadać emocje i stres : pokonaj lęk, smutek, gniew i odzyskaj spokój : 120 dań, które poprawią twoje samopoczucie / Aleksandra Kobylańska. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 204, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Kobylańska Aleksandra Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Psychodietetyka Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Samokontrola Zachowanie żywieniowe Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Powiedz to! : jak skutecznie rozmawiać : praktyczne scenariusze i wskazówki, dzięki którym będziesz mógł odważnie i asertywnie rozmawiać o życiu, relacjach i codziennych wyzwaniach / Kami Orange ; [tłumaczenie: Bartosz Bartkiewicz]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2024. - 307, [13] stron ; 21 cm.
Autor
Orange Kami Autor Bartkiewicz Bartosz (tłumacz) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Asertywność Komunikacja społeczna Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Każdy z nas kiedyś usłyszał pytanie, które go „zamurowało”, spowodowało niepokój, nadszarpnęło poczucie własnej wartości. W tamtym momencie nie wiedzieliśmy, co odpowiedzieć. Koniec z tym! Ta książka pomoże ci prowadzić skuteczną i efektywną komunikację na drażliwe i trudne tematy, takie jak relacje, życie intymne, pieniądze, praca, wygląd, zdrowie i wiele innych. Autorka, która jest trenerką stawiania granic, doda ci motywacji na drodze twojego rozwoju osobistego i samoakceptacji. Pomoże ci przejąć kontrolę nad trudnymi sytuacjami. Z pomocą prezentowanych w książce przykładów stawianie granic – bliskim, przyjaciołom, współpracownikom – nie będzie już stanowiło problemu. Zyskaj pewność siebie i przejmij kontrolę w komunikacji.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czego nie powie Ci lekarz o chorobach nowotworowych : sprawdzone naturalne metody zapobiegania i leczenia / Bożena Przyjemska. - Białystok : Vital, 2017. - 325 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Autor
Przyjemska Bożena. Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta lecznicza Leczenie Medycyna niekonwencjonalna Nowotwór
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego : źródłowy przewodnik życia w zgodzie z keto / Amy Ramos ; przedmowa Amanda C. Hughes ; [tłumaczenie Katarzyna Zielińska]. - Wydanie 2. - Białystok : Vital, 2020. - 157 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Ramos Amy Autor Hughes Amanda C. Przedmowa Zielińska Katarzyna (tłumacz). Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta niskowęglowodanowa
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chroń swój spokój : 9 zasad bezkompromisowego stawiania granic / Trent Shelton ; [tłumaczenie: Agnieszka Rolka-Piotrowska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2025. - 219, [5] stron ; 21 cm.
Autor
Shelton Trent (1984- ) Autor Rolka-Piotrowska Agnieszka Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Asertywność Samorealizacja Spokój
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej